RADAR BATU - Bruntusan di wajah sering kali menjadi masalah yang mengganggu kepercayaan diri.
Meskipun tidak selalu menyebabkan rasa sakit, tekstur kulit yang tidak rata ini bisa membuat seseorang merasa kurang nyaman.
Apalagi untuk Anda yang suka make-up, menutupi wajah yang bertekstur jadi tantangan tersendiri.
Bruntusan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti produksi minyak berlebih, penyumbatan pori-pori, reaksi alergi, hingga penggunaan produk skincare yang tidak cocok.
Jika Anda sedang mengalami masalah ini, berikut beberapa cara ampuh untuk mengatasinya!
Baca Juga: Misteri Pola Tidur Ekstrem Para Jenius: Kunci Produktivitas atau Bom Waktu Kesehatan?
1. Rutin Membersihkan Wajah
Penting untuk selalu membersihkan wajah terutama setelah beraktivitas.
Sangat direkomendasikan untuk selalu double cleansing.
Yaitu teknik membersihkan wajah menggunakan micelar water, cleansing oil, atau cleansing balm sebelum lanjut mencuci muka dengan face wash.
Tujuannya untuk mengangkat debu, kotoran dan make-up yang menempel di wajah agar lebih bersih.
Baca Juga: Cegah Ngantuk saat Mudik! Ini Tips dan Makanan Penambah Stamina
Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu agar tidak menyebabkan iritasi.
Pilih sabun wajah dengan kandungan salicylic acid atau tea tree oil untuk membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi minyak berlebih.
2. Eksfoliasi Secara Teratur
Eksfoliasi berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan bruntusan.
Gunakan eksfoliator yang lembut, seperti produk berbahan AHA dan BHA, sekitar 2-3 kali seminggu agar kulit tetap sehat dan bebas dari penumpukan kotoran.
Namun, hindari eksfoliasi berlebihan karena bisa membuat kulit iritasi.
3. Gunakan Skincare Non-Komedogenik
Produk skincare yang bersifat non-komedogenik tidak akan menyumbat pori-pori, sehingga risiko bruntusan bisa diminimalkan.
Pilih pelembap dan sunscreen dengan formula ringan agar kulit tetap terhidrasi tanpa menyebabkan minyak berlebih.
Baca Juga: Jarang Diketahui! 7 Cara Sederhana Ini Bisa Menghilangkan Stres dengan Cepat
4. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Kebiasaan menyentuh wajah tanpa mencuci tangan bisa memperparah bruntusan.
Tangan mengandung banyak bakteri yang dapat berpindah ke wajah dan menyebabkan peradangan.
Oleh karena itu, usahakan untuk selalu menjaga kebersihan tangan sebelum menyentuh wajah.
Baca Juga: Gusi Berdarah Saat Puasa, Haruskah Batal? Simak Penjelasannya
5. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup
Konsumsi makanan sehat seperti buah, sayur, dan air putih dalam jumlah cukup bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Hindari makanan berminyak, terlalu manis, atau produk susu berlebihan karena bisa memicu produksi minyak berlebih di wajah.
Selain itu, tidur yang cukup dan mengurangi stres juga berperan penting dalam menjaga kulit tetap sehat.
Baca Juga: Dampak Negatif Terlalu Lama Duduk bagi Kesehatan dan Cara Efektif untuk Mengatasinya
Bruntusan di wajah memang mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, masalah ini bisa diatasi.
Rutin membersihkan wajah, menggunakan produk yang sesuai, serta menjaga pola makan dan gaya hidup sehat adalah kunci utama untuk mendapatkan kulit yang halus dan bebas bruntusan.
Jangan lupa untuk selalu konsisten dalam merawat kulit agar hasilnya optimal! (rossa)
Editor : A. Nugroho