BATU - Pengurus cabang olahraga (Pengcab) paralayang Kota Batu menarget raih lima medali emas dalam ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur tahun ini.
Latihan intensif masih terus dilakukan. Bahkan sudah dimulai sejak Agustus tahun lalu.
Ketua Pengcab Paralayang Joni Efendi mengatakan lima medali emas itu bisa mengantarkan Kota Batu menjadi juara umum.
Dia menyebut ada delapan nomor yang akan dipertandingkan.
Mulai dari perorangan hingga beregu.
Penilaian semua nomor sama.
Yakni berdasarkan akurasi titik pendaratan.
“Semua atlet berada di kelompok U23,” ujar pria berusia 34 tahun itu.
Sejauh ini latihan dilakukan dua kali dalam seminggu. Yakni pada hari Sabtu dan Minggu.
Meliputi latihan fisik dan akurasi pendaratan.
Fisik yang dilatih yakni kekuatan otot kaki, tangan, dan endurance atau daya tahan.
Biasanya hal itu dilakukan dengan cara jogging bersama-sama.
Sementara, latihan akurasi dilakukan dengan latihan pendaratan.
“Namun, itu juga melihat kondisi cuaca tentunya,” ungkapnya.
Dalam sehari, atlet bisa melakukan pendaratan sebanyak lima kali.
Latihan diawali dengan pemanasan pada pukul 07.00.
Kemudian, dilanjutkan dengan latihan teknik sampai pukul 16.00.
Mereka berlatih pendaratan sepresisi mungkin.
Joni menambahkan para atlet akan melakukan latihan intensif pada H-2 bulan perlombaan.
Dari yang sebelumnya dua kali dalam seminggu menjadi setiap hari.
Mereka juga didorong untuk mengikuti lomba-lomba serupa untuk mengasah mental dan mengukur kemampuan.
”Minggu depan kita akan mengikuti lomba di Pantai Modangan Kabupaten Malang,” ujarnya. Joni mengaku lawan paling berat yakni atlet dari Kota Malang.
Atlet Kota Malang juga berlatih di Gunung Banyak.
Sehingga, ia mengetahui kemampuan para atlet tersebut. (iza/dre)
Editor : Yudistira Satya Wira Wicaksana