BATU, RADAR BATU – Demam Piala Dunia 2026 kini tengah melanda para pecinta sepak bola di seluruh dunia termasuk Indonesia. Tahun ini, ajang bergengsi Piala Dunia 2026 di selenggarakan di tiga negara sekaligus, yakni Amerika Serikat, Kanada, dan Meksiko.
Mengingat perbedaanzona waktu yang cukup signifikan antara Indonesia dengan ketiga negara tuan rumah tersebut membuat mayoritas pertandingan krusial terpaksa tayang pada waktu dini hari hingga subuh waktu Indonesia.
Agar nonton bareng (nobar) tetap seru, mata tetap melek, dan stamina tubuh tidak melemah, menyajikan minuman kaya nutrisi adalah pilihan yang tepat. Berikut adalah deretan minuman sehat, lezat, dan praktis yang siap mengawal setiap gol dan drama di lapangan hijau.
Baca Juga: Jepang Pesta Gol di Laga Ke-1.000 Piala Dunia, Tunisia Resmi Tersingkir
Infused Water
Infused water adalah pilihan paling praktis dan ekonomis untuk menemani Anda menyaksikan Piala Dunia bersama teman atau keluarga. Minuman ini dapat disajikan dalam jumlah besar untuk dinikmati bersama.
Anda dapat menggunakan bahan dasar lemon dan mentimun untuk membuat Infused water. Lemon yang kaya akan vitamin C dapat membantu menyegarkan mata yang Lelah, sementara mentimun dapat membantu memberikan efek hidrasi yang sejuk. Minuman ini sangat efektif membantu hati (liver) melakukan detoksifikasi racun akibat tubuh yang dipaksa bekerja (begadang) di malam hari.
Wedang Jahe
Wedang jahe dapat menjadi alternatif minuman sehat yang praktis dan ekonomis. Minuman ini cocok diminum saat nobar Piala Dunia 2026. Apalagi jika jadwal tim favorit Anda bertanding pada dini hari, wedang jahe dapat membantu menghangatkan tubuh sekaligus memberi efek nyaman di perut Anda.
Jus Buah
Jika Anda tipikal penonton yang gemar mengonsumsi minuman dingin dan manis, jus buah adalah solusi tepat untuk mengganti minuman tinggi gula lainnya. Anda bisa memilih buah kesukaan. Namun, pastikan terlebih dahulu kondisi buah dalam keadaan segar dan tanpa tambahan gula atau pemanis lainnya.
Baca Juga: Slot Babak 32 Besar Kian Menipis, AS, Meksiko, dan Jerman Berhasil Amankan Posisi Duluan
The Hijau
Jika Anda butuh dorongan energi agar tidak mengantuk tetapi enggan terkena efek caffeine crash (lemas setelah efek kopi habis), teh hijau dapat menjadi solusi. The hijau mengandung kafein dalam jumlah sedang yang dikombinasikan dengan asam amino L-theanine. Perpaduan ini memberikan efek fokus dan waspada pada otak secara tenang, tanpa membuat jantung berdebar.
Cokelat Hangat
Selain jus buah, Anda juga dapat mengonsumsi cokelat hangat untuk memenuhi asupan gula dalam tubuh. Manfaat cokelat hangat berasal dari kandungan stimulan alami di dalam cokelat yang mampu merangsang konsentrasi otak sekaligus mengusir kantuk secara perlahan, tanpa memberikan efek jantung berdebar layaknya kopi pekat.
Editor : Aditya Novrian